Lesions esportivesFisioterapia Prevenció i Recuperació de Lesions

La importància de la prevenció

Fer esport aporta salut, però també pot generar sobrecàrregues i lesions si no es treballa correctament. La fisioteràpia esportiva ajuda a prevenir i reduir el risc de lesions.

Com prevenir lesions

  • Entrenament adaptat i controlat

  • Escalfaments i estiraments específics

  • Massatge esportiu de descàrrega

  • Control de gest tècnic i càrregues

Recuperació de lesions

Al nostre centre oferim:

  • INDIBA® Sport per regenerar més ràpid

  • Punció seca i embenats funcionals

  • Sala de readaptació esportiva

  • Exercicis personalitzats per tornar a competir amb seguretat

👉 Visita el nostre centre de fisioteràpia esportiva a La Garriga i entrena sense dolor.